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Selbst-Coaching-Prompt für schwierige Situationen

Dieses Selbst-Coaching-Prompt nutze ich, wenn es im Leben eine unerwartete Wendung gibt, von der ich zunächst der Meinung bin, dass sie negativ ist: „Wenn es sicher wäre, dass das Leben es mit Dir gut meint – was würde es wollen, dass Du mit der neuen Situation jetzt tust?“ Z.B. hatte ich mal einen schönen Abend […]

Alltag mal anders: 25 kleine Veränderungen, das Leben mehr zu genießen

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Kopfmenschen und das Glück: Vom Denken & zu viel Denken

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Viel zu tun und trotzdem glücklich: 10 Tipps, wie das geht

Das Leben Geniessen 24

2. November 2012 Das Leben geniessen, Reflexion

Tea Time: Der Glücks-Tipp für mehr Konzentration und weniger Stress

Gesund leben, sich besser konzentrieren, Dinge gemächlicher angehen ist einfach: Mit einer Tasse Tee. Life-Coach Leo Babauta über Tee als Meditation.

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24. Oktober 2012 Das Leben geniessen, Prioritäten setzen, Sinn

Ausmisten, entrümpeln, putzen: Bewusst einfach

Kein Putz-Fan? Aber ein großer Lebens-Genießer? Leo Babauta hat handfeste Tipps für Dich. Achtung - es könnte danach Spaß machen! ;)

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9. September 2012 Das Leben geniessen

3 Schritte, wie Du jeden Tag glücklicher leben kannst

Heute verrate ich Dir ein Geheimnis, das Dir den Tag verschönern kann. Selbst wenn Du gerade unglücklich bist, kann es Dich für den ganzen Tag etwas glücklicher machen. Ich habe es selber ausprobiert und gute Ergebnisse gesehen: Drei Schritte, die jeder gehen kann, um jeden Tag ein wenig glücklicher zu machen Die drei Schritte sind […]

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7. Juni 2012 Das Leben geniessen, Innere Blockaden, Mind-Set, Reflexion, Zu viel Perfektionismus

Kopfmenschen und das Glück: Vom Denken & zu viel Denken

Der wahre Nutzen von Yoga, Meditation & Co. oder warum die dümmsten Bauern zu Recht die dicksten Kartoffeln haben. Ein Beitrag von Kristin Reinbach.

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31. Mai 2012 (Zurück-)Geben, Das Leben geniessen, Freunde & Co., Tutto la Famiglia

Echte Likes für echte Menschen: Ehrlichkeit deluxe

Unter dem Deckmantel "Ehrlichkeit" wird oft kritisiert, was das Zeug hält. Kristin Reinbach beschreibt, wie positive Ehrlichkeit, die von Herzen und ohne Hintergedanken kommt, das Leben besser macht.

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23. Mai 2012 Das Leben geniessen

Filme, die glücklich machen: „Sideways“ – Abstecher zum Glück

Für echte Lebens-Genießer - inkl. Weintipp, Kalifornien, genießen können, achtsam sein, die Vergangenheit loslassen, Tipps für Video-Abend. Von Glücks-Expertin Kristin Reinbach.

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10. Mai 2012 Das Leben geniessen, Leben verändern, Loslassen, Loslegen

„Serendipity“: Sich öffnen für glückliche Zufälle

Kennst Du schon „Serendipity“? Wahrscheinlich nicht, wenn Du nicht gerade Anglistik studierst ;). Ich möchte Dich anregen, Dich für diese Woche von der Idee der „Serendipity“ inspirieren zu lassen – und ich selbst werde das auch versuchen. Serendipity ist offensichtlich etwas Gutes – aber was genau? Die einfachste Bedeutung könnte sein: etwas zu finden, das man […]

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3. Mai 2012 Das Leben geniessen, Mind-Set

Was ist Yoga – die Wunderwaffe für ein glückliches Leben?!

Was ist Yoga - eine Wunderwaffe? Macht es glücklich? Kann jeder Yoga machen? Gerüchte, Fakten und Tipps gibt's hier von Kristin Reinbach.

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