Jeden Tag den/die HeldIn geben? Warum es nicht hinhaut (& gut ist so)
Jeden Tag den Held / die Heldin geben? Warum das nicht geht und warum es gut so ist. Eine „Sei-nett-zu-Dir“-Anregung von Kristin Reinbach. Continue Reading
Zu viel Perfektionismus
Gedankenduell: Zielorientiert sein vs. sich und andere (ab-)urteilen
Das Ziel kristallklar vor Augen, voll im Endspurt. Trotzdem wieder zu mehr Gelassenheit und einer entspannteren Einstellung finden – ein innerer Konflikt aufgezeichnet von Kristin Reinbach. Continue Reading
Zum Glück nicht perfekt
„Mit unfassbar hohen Ansprüchen klaut uns das Perfektions-Monster unseren Spaß.“ Kreativ-Coach Cynthia Morris über das Glück des Nicht-Perfekt-Seins. Continue Reading
Nett sein. Zu Dir selbst. 20 einfache Ideen, die sofort glücklicher machen.
Du könntest etwas Nettigkeit gebrauchen? Fang doch einfach selbst an mit dem Nett-sein. Hier findest Du 20 alltagsfähige Ideen. Continue Reading
„Achtung Gift!“ Sich endlich besser gegen doofe Sprüche anderer abgrenzen
Andere sind – bewußt oder unbewußt – manchmal ziemlich giftig mit ihren Kommentaren. Was dahinter steckt und wie Du Dich und Deinen Lebenstraum davor besser abgrenzt, erfährst Du hier. Continue Reading
Kein Spaß am Leben? Die tückische Alles-oder-Nichts-Falle
Marathon laufen vs. gar kein Sport, radikal abnehmen vs. nur noch essen, nie wieder Alkohol oder ständig, nur noch vegan oder nur noch Fleisch – sehr konsequent, nur: Mehr Spaß am Leben geht anders. Hier die Alternativen – von Kristin Reinbach. Continue Reading
Der Kaffeeverkäufer, das Leben & ich: Unperfekt aber glücklich
„Glücklich sein bedeutet nicht, dass alles perfekt ist. Glücklich sein bedeutet, dass Du beschlossen hast, hinter die Unvollkommenheiten zu sehen.“ – Unbekannt Continue Reading
Viel zu tun und trotzdem glücklich: 10 Tipps, wie das geht
Prioritäten setzen, nicht mehr zu viel denken, Nein sagen, meditieren, mit Chaos leben: Lori Deschenes Tipps zum Glücklichsein trotz Stress. Continue Reading
Leben im Superlativ: Wie Perfektionismus Deine Kreativität killt
Das perfekte Leben – wollen wir das nicht alle? Blöd ist nur: Das gibt es gar nicht! Ein Aufruf zu weniger Perfektionismus von Kreativ-Coach Cynthia Morris. Continue Reading
6 Dinge, die Du Dir schleunigst vergeben solltest
‚Bin ich gut genug?‘ ‚Warum mag ich mich nicht lieber?‘ ‚Warum mache ich ständig Fehler?‘ Luminita Saviuc rät dringend dazu, sich selbst mehr zu vergeben. Continue Reading