Mehr Glück durch neutrale Wahrnehmung (und nicht subjektive Wahrnehmung) der Realität: Morty Lefkoe zeigt, wie Du Dein Leben ohne "Ich bin sauer" und "Ich bin wütend", ohne negative Gefühle besser leben kannst.
Erwartest Du bestimmte Reaktionen und Verhalten von anderen Menschen? Das stresst! Der amerikanische Life-Coach Leo Babauta erklärt, wie Du stressfrei leben kannst, wenn Du ohne Erwartungen leben kannst.
Warum wir Geduld brauchen, um unser Leben glücklich, erfolgreich & mit Stil! zu leben & wie wir mehr davon haben. Inkl. getestetem Leitsatz zum Anwenden.
Ist heute einer dieser Tage, die sich nach Montag anfühlen? Vor Dir nur große Berge an To Dos? Um Dich rum nur Chaos? Dann will ich Dich anstiften, es Dir heute ERST RECHT leicht und angenehm zu machen. Das klingt für Dich vielleicht etwas absurd, das ändert sich aber gleich wieder, wenn ich Dir etwas […]
Der wahre Nutzen von Yoga, Meditation & Co. oder warum die dümmsten Bauern zu Recht die dicksten Kartoffeln haben. Ein Beitrag von Kristin Reinbach.
Weißt Du auch nicht immer, was Du willst? Kristin Reinbach hat eine "Entscheidungs-Helfer-Methode" entwickelt, mit der Du es leichter herausfindest
Was ist Yoga - eine Wunderwaffe? Macht es glücklich? Kann jeder Yoga machen? Gerüchte, Fakten und Tipps gibt's hier von Kristin Reinbach.
Ein gutes Leben leben – das lebt von der Balance zwischen: im Hier und Heute leben dem Hinarbeiten auf Ziele von morgen und dem Loslassen von Vergangenem Nicht immer einfach – wann ist der rechte Moment für was davon? Um mich selbst zu unterstützen, diese Balance leichter zu leben, habe ich mir eine Art „Mantra“ […]
Unvergesslich(e) Reisen: Einmalige Erinnerungen - und wie Du sie mit nach Hause nimmst. (E-BOOK)
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