Marathon laufen vs. gar kein Sport, radikal abnehmen vs. nur noch essen, nie wieder Alkohol oder ständig, nur noch vegan oder nur noch Fleisch - sehr konsequent, nur: Mehr Spaß am Leben geht anders. Hier die Alternativen - von Kristin Reinbach.
Auf Autopilot fallen wir in alte Gewohnheiten, ein altes Leben schneller zurück als wir gucken können. So nimmst Du das Steuer wieder aktiv in die Hand.
Hübsche Schuhe, die leider weh tun? Mich besser ernähren wollen, aber Chips essen? Sparen wollen, aber Shoppen gehen? Zeit, loszulassen. Ein Tipp von Tia Sparkles.
Was machen glückliche Menschen anders oder besser? 15 Antworten von "Purpose Fairy"-Autorin Luminita Saviuc.
„Deine Lebenszeit ist endlich, also verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. Lass Dich nicht von Dogmen kriegen – das würde bedeuten, das Denken eines anderen zu leben. Lass den Lärm der Meinung anderer nicht Deine innere Stimme übertönen. Und am allerwichtigsten ist: Den Mut zu haben, Deinem Herz und Deiner Intuition […]
Wer kann wirklich wissen, was morgen möglich ist? US-Life-Coach Morty Lefkoe erklärt, wie "geht nicht gibt's nicht" zur Realität werden kann.
Viele Methoden behandeln Symptome, helfen aber nicht nachhaltig. Life-Coach und Psychologe Morty Lefkoe zeigt, wie man ohne Angst leben kann.
Wir können in vielen externen Dingen das Glück suchen – aber das Glück finden können wir nur in uns. Leo Babauta erzählt, wie er es gefunden hat.