Auszeit im Hier und Jetzt: In 7 Schritten wieder zu sich selbst finden

Kürzlich bin ich in das Herz Brasiliens nach Abadiania Goias gefahren, um dort einen spirituellen Heiler zu besuchen. Zwei Wochen blieb ich dort und habe nichts getan außer schlafen, essen und meditieren. Diese Auszeit fernab von meinem schnellem Lifestyle voller Arbeit hat mir mein Leben gerettet. Jetzt habe ich wieder ein Gefühl von Freiheit, Verbundenheit […]

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Den eigenen Weg zum Glücklichsein finden braucht Alleinsein, Ruhe, bei sich selbst sein. Geht das OHNE soziale Netzwerke, ohne Facebook besser? Leo Babauta teilt seine Erfahrung.

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20. Dezember 2012 Alleinsein (dürfen), Reflexion, Selbstliebe