Mehr Sport machen, gesünder ernähren, Vegetarier werden: Wenn ein Familienmitglied sich verändern will, heißt das noch lange nicht, dass die ganze Familie mitmacht. Leo Babauta zeigt, wie Dir die Veränderung dennoch gelingt.

Kürzlich bin ich in das Herz Brasiliens nach Abadiania Goias gefahren, um dort einen spirituellen Heiler zu besuchen. Zwei Wochen blieb ich dort und habe nichts getan außer schlafen, essen und meditieren. Diese Auszeit fernab von meinem schnellem Lifestyle voller Arbeit hat mir mein Leben gerettet. Jetzt habe ich wieder ein Gefühl von Freiheit, Verbundenheit […]

Die wesentlichen Fragen stellen, sich für das wirklich Wichtige interessieren - bei sich und anderen. 11 Anregungen, die Menschen verbinden. Ein Beitrag von Tia Sparkles.