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24. September 2012 Durchhalten, Innere Unabhängigkeit, Krisenmanagement, Reflexion

Internetsucht!? So wirst Du sie wieder los

Leidest Du an Internetsucht? In der heutigen Zeit, in der die Menschen mehr und mehr Zeit online verbringen, ist sie ein immer größer werdendes Problem. Natürlich sind die Tools, die uns das Internet bietet, großartig – aber wenn Du süchtig danach bist, ständig nachzusehen und auf gar keinen Fall etwas verpassen willst, nehmen sie einen […]

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23. September 2012 Selbstliebe

Selbstbewusster werden – was die meisten von uns daran hindert

Wusstest Du, dass wir Einstellungen aus der Kindheit mitbringen, die im Erwachsenenleben leider oft negativ nachwirken? Morty Lefkoe erklärt, wie Du sie loslassen kannst.

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20. September 2012 Mind-Set

Die (positive) Macht negativer Gedanken

"Guardian"- und NY Times-Autos Oliver Burkeman erklärt, warum es manchmal besser ist, negativ zu denken - und warum heiße Kohlen ratteheiß bleiben. ;)

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13. September 2012 Innere Blockaden, Leben verändern, Mind-Set

Innere Blockaden unschädlich machen: Besser spät als nie!

Gibt es in Deinem Leben ein Hindernis, eine Blockade – und Du kannst Dir nicht erklären, warum? Psychologe Morty Lefkoe hat Antworten für Dich.

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9. September 2012 Das Leben geniessen

3 Schritte, wie Du jeden Tag glücklicher leben kannst

Heute verrate ich Dir ein Geheimnis, das Dir den Tag verschönern kann. Selbst wenn Du gerade unglücklich bist, kann es Dich für den ganzen Tag etwas glücklicher machen. Ich habe es selber ausprobiert und gute Ergebnisse gesehen: Drei Schritte, die jeder gehen kann, um jeden Tag ein wenig glücklicher zu machen Die drei Schritte sind […]

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6. September 2012 Kreativ sein

Starte mit Deinem Tagebuch: Endlich schreiben und veröffentlichen

Seit Jahren hast Du fröhlich Tagebuch geschrieben. Vielleicht hast Du es genutzt, um aufzuschreiben, wie Du eine Veränderung in Deinem Leben erlebt hast. Eines Tages fühlst Du den Drang, noch einmal durch Deine Tagebücher zu blättern und in ihren Seiten nach versteckten Juwelen zu suchen, die Du der Welt zeigen kannst. Was findest Du? Vielleicht […]

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